27 de enero de 2009

Sopa Marinera de Quinoa

Ingredientes:

Caldo de pescado
Gambas ¼ kg
Mejillones 1/2 kg
Almejas ¼ kg
Quinoa
Cebolla
Ajo
Perejil

Para preparar el caldo de pescado he utilizado espinas y cabezas que tenia congeladas,
1 cebolla 1 hoja de laurel y un ramillete de perejil.
Ponemos en la olla todos los ingredientes y añadimos agua fría, cuando empiece a hervir, espumarlo y dejarlo unos 15 minutos. Al final añadirle un poquito de sal y reservar.

Poner la quinoa en remojo para tenerla a punto a la hora de añadirla a la sopa. Es conveniente dejarla en remojo unos 10 minutos para que después no amargue.

En una cazuela ponemos un poquito de aceite de oliva y rehogamos las gambas.
En el mismo aceite añadimos la cebolla cortada en juliana y cuando ya esté pochada le ponemos el ajo y el perfil picado muy fino.
Cuando tengamos el sofrito a punto incorporamos la quinoa escurrida y bien aclarada y le damos unas vueltas, añadiendo a continuación el caldo de pescado.
Abrimos al vapor los mejillones y las almejas (por separado), les quitamos las cáscaras y las incorporamos a la sopa (yo también aprovecho el caldo resultante de ese proceso).

Pelamos las gambas. Las cáscaras y las cabezas las ponemos en un colador y las machacamos con la mano del mortero, el jugo que suelta lo añadimos también a la sopa junto con las gambas.

Dejamos que se acabe de hacer la quinoa y ya la tenemos lista para comer.








6 comentarios:

  1. ¡¡¡Qué sabrosona tiene que estar esa sopita!!!

    Y la foto... Estás hecha una artista.

    Besotes de polita

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  2. Hola Paula eres un sol...gracias por tus visitas y tus comentarios.
    La sopa esta muy rica...

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  3. Quina bona pinta ........ m'agrada veure que et poses en marxa de nou!!!!!!!!!
    Petons

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  4. Hola Asun, si ya ves estoy en ello pero la verdad es que me faltan horas para poder hacer todo lo que me gustaría.
    Me alegra tanto que pases a verme por el blog...
    Una abraçada.

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  5. Que cosa más rica!! Y la presentación impecable!!

    Núria

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  6. Que bien que te guste...ya sabes tango una muy buena maestra...jajajaja y no señalo a nadie.
    Petons

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